즐겁고 현명한 다이어트 외식 메뉴 선택 가이드 다이어트 중에도 외식을 완전히 포기할 필요는 없습니다. 영양과 맛 모두를 만족시키는 현명한 메뉴 선택법만 알면, 사회생활도 다이어트도 모두 지킬 수 있습니다. 현명한 외식, 다이어트의 열쇠 다이어트를 시작하면 가장 먼저 포기하게 되는 것 중 하나가 바로 '외식'인데요. 하지만 친구와의 약속, 회식, 특별한 날 등 외식을 완전히 피하기는 현실적으로 어렵습니다. 다행히도 사전 계획과 현명한 선택만 잘하면 다이어트 중에도 외식을 즐길 수 있습니다. ..
