현실적으로 분석해본 연예인 다이어트 식단 현실적으로 분석해본 연예인 다이어트 식단 극단적인 다이어트에서 벗어나 건강한 식습관으로 전환하기 위한 현실적인 가이드 연예인 다이어트 식단의 실체 낮은 칼로리 섭취 일일 800-1000kcal 이하로 제한하는 경우가 많습니다. 일반 성인 여성의 필요 열량(1800-2000kcal)과 남성(2200-2500kcal)에 비해 매우 부족합니다. .. 건강\다이어트 2025.04.17
